春爛漫な気候ですね。
どーも eba-chanです。
こんなご時世なので外で一緒にヨガやりません？
【みんなで一緒にメディカルヨガ】
スポーツ医学をベースとしたワークショップです。
カラダに無理な負担をかけず、正しい骨格のポジションで
行うことで、より心地よく、効果的なヨガを体験できます。
★こんな方にオススメ★
→呼吸が浅くなりやすい
→カラダについて知識を深めたい
→日頃の疲れやストレスを解消したい
→しっかり効果の出るヨガをやりたい
→カラダが硬くてヨガが出来る自信がない
→カラダの不調（肩コリ、腰痛、不眠症など）を改善したい
みんなでワイワイ、自然の中で新鮮な空気を味わいながら
カラダとココロを整えましょう。
先生はこの方!!!
rapportment
Yoga & Conditioning Studio
小見先生。
【日程】
4月29日（祝）場所 : 群馬の森
8:30～10:00 ※雨天中止
【定員】
８名 / 年齢・男女問わず
【料金】
￥2,000
【持ち物】
・ヨガマット（100均一等で売ってます)
・ブランケット（大き目のバスタオル）
・ミネラルウォーター
興味がある方。
店頭・インスタ等DM下さい。
eba-chan